自分へのつぶやきブログ

日々出会った何気ない言葉が元気にしてくれる

今日の独り言

●20230322_市民農園に牛糞堆肥を鋤き込んだ。

●20230323_今日は雨、気分が特に重い。

●20230324_がん検診行ってきました。

●20230327_ネットでパスポート更新申請をしてみました。

●20230329_久しぶりに“芋けんぴ”食べました。懐かしい味。

●20230330_スナップえんどうと絹さやエンドウの苗植えました。

●20230331_Double Chou Cream(シャトレーゼ)食べてみました。👍です。

●30230403_最近悪い夢をみる事が多くあります。

●20230403_坂本龍一さん死去に感慨深い思い、71歳とは早過ぎる。

●20230408_草刈りしました。防草シートも敷いてみました。

●20230410_今日は朝から快晴!気持ちいい。

●親父が4/7に転院、良くなるように!

●20230414_年一回の視野検査に行きました。

●20230520_ラーメン屋“安至”復活。行ってきました。スープ、麺は変わらず美味しい。メンマが変更されているのは残念。

●20230611_最近体が異常にだるく動く気がしない

●20230718_体調不良で入院しました😢

●20230722_なんとか退院しました

●20230724_昌華楼の月替りトマトサンラータンメン食べました。

自動車事故しちゃいました(//∇//)

先日広い道路から狭い道路へ右折しようと停車し相手が止まるのを待っていたところ、狭い道路(一時停止あり)から右折しようとしてでできた相手側の車が止まらずぶつかってきてしまいました。

相手側保険からは責任区分100:0で相手側の100%責任と連絡がありました。

100:0の場合、自分の保険会社が間に入らず自力で相手側保険会社と示談交渉をしなければならないとのコトです。

修理見積は未だ出ていませんが、自分は専門知識がなく、請求できる妥当な賠償内容(評価損等)・賠償金の判断ができず、相手側の保険会社に言いくるめられそうでとても不安です…

●修理か買い替えか悩み中。前輪がダメージを受けてるので修理して乗り続けるのも不安。かと言って新車は費用と納期が…20230306

●物損でしたが、弁護士特約を使ってみようと思います。初めてなのでどのように進めて行くのか不安です…20230307

●無事決着しました_20230420

手作りにハマってる料理

●広島風お好み焼き(山芋入り)

スープカレー(チキン)

(約4人分)

鶏もも肉:2枚

カレー粉:大さじ6杯

ガラムマサラ:大さじ2杯

イチゴジャム:大さじ3杯

トマト水煮缶:1缶

にんにく:2片

生姜:少々

水:500ml

塩:小さじ2.5杯

玉ねぎ:大2ヶ

人参:1本

じゃがいも:2ヶ

ナス:2本

鶏もも肉を大きめのひと口だいに切り、カレー粉大さじ2杯とよく混ぜておく。

②玉ねぎをサラダ油少々で小麦色までよく炒める。その後カレー粉大さじ4杯を入れ炒める。トマト缶を入れトマトの形が無いように炒める。その後すりおろししたニンニクと生姜、イチゴジャム大さじ3杯を入れ炒める。その後水を500ml入れ弱火で煮込む。

③ ①を鉄のフライパンにサラダ油少々で両面多少焦げ目が付くぐらいに炒める。

④ ③を②に入れ弱火煮込む、小さじ2.5杯の塩で味を整える。

⑤仕上げにガラムマサラ大さじ2杯をよく混ぜ込む。

⑥人参、じゃがいも、ナスは別に炒めたり電子レンジで火を通す。

⑦ ⑤を皿に入れ⑥を上に盛り付け完成。

⑧ご飯またはパンは別皿に盛る

サウナのルーティン

・入浴前の体重測定

・かけ湯

・高濃度炭酸浴

・体を洗う

①サウナ:12分位

②水風呂:3分位

③外気浴:5分位

①〜③を3セット位

・露天風呂

・軽くシャワー

・体を拭く

・入浴後の体重測定

最近興味のあるコト

●一からHTML&CSSの勉強(超初心者)

●長らくご無沙汰していた“カメラ”をお出かけのお供にするコトにした…20230217

●体調が良ければ散歩&ハイキング、途中で携帯用ストーブで作るインスタントラーメンが最高に美味しい…20230228